Тем, кто часто летает: 3 упражнения из йоги в самолете и аэропорту. Как заниматься йогой в самолете

Редко когда выходишь из самолета с ощущением «Господи, как же мне хорошо!». Длительное путешествие изматывает и физически, и психологически. Для тех, кто часто летает или плохо переносит тесноту салона

Подробнее

Что приготовить на завтрак: ленивая овсянка в банке и каша из киноа. Что приготовить в пост на завтрак

Среди постных рецептов, которые так востребованы во время Великого поста, можно найти и хорошо забытые старые — например, блюд русской кухни, и те, что стали возможны благодаря продуктам

Подробнее

Неприятности по заказу: к чему приводят контроль над ребенком и гиперопека. Контроль над ребенком и гиперопека в 2018 году

Вы замечали? Есть дети, которые постоянно попадают во всякие переделки. То огромную шишку набил, то споткнулся на ровном месте, то с горки свалился —

Подробнее

Как научить ребенка понимать символы. Изучение знаков и символов с детьми в 2018 году

Начать процесс обучения ребенка работе с символической информацией необходимо задолго до изучения им букв и цифр, которые по сути своей являются теми же символами, абстрактными и далекими от наглядности. Можно даже сказать,

Подробнее

Маленькие непоседы: инструкция по управлению активным ребенком. Гиперактивный ребенок, обучение за игрой в 2018 году

Непоседливых деток часто не заставишь задержаться за книгой и пары минут, игры для них должны быть полны движений. Когда родители хотят поделиться с чадом важной для его развития

Подробнее

Как учить с ребенком буквы? Изучение азбуки в артикуляционных упражнениях. Изучаем буквы и звуки в 2018 году

Внешний вид буквы как символа не несет в себе ровным счетом никакой информации о звуке, в ней заключенном. Однако будучи еще несовершенным к трем годам малыша, абстрактное видение не позволяет

Подробнее

Начала пить воду и за первую неделю похудела на килограмм. Сколько воды пить для эффективного похудения

Чтобы похудеть, надо пить воду, много воды — 1,5 литра в день. Все об этом слышали, но многие ли худеющие следуют этой рекомендации? Как добавить воду к диете для похудения?

Подробнее

Отдых в Подмосковье все включено с бассейном, отзыв. Отдых с детьми, отель все включено. Отель в Подмосковье с бассейном Оркестра Ока Спа Резорт

Еще один отель сети Orchestra Hotels & Resorts — Orchestra Oka Spa Resort 3* открылся в феврале 2018 года. Раньше это был пансионат «Каширские роднички», теперь отель обновлен

Подробнее

Постное меню для праздничного обеда: щи, драники и коврижка. Постные блюда из квашеной капусты и вешенок

Бывают ли постные блюда, которые украсят собой праздничный стол? Ну, или просто семейный обед в длинные выходные по случаю 8 марта? Вот сытные и простые рецепты: щи из квашеной капусты с фасолью,

Подробнее

Репетиция отцовства. Что делать, если муж не хочет ребенка? Что делать, если муж не готов стать отцом? в 2018 году

Бывает так, что после штампа в паспорте и пышного свадебного празднования выясняется: у супругов абсолютно разный взгляд на совместную жизнь. Если бы речь шла о раскиданных носках, было бы все не столь

Подробнее