Оладьи гречневые диетические

Описание: Для тех, кто следит за фигурой!

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 16

Ингредиенты для «Оладьи гречневые диетические»:


  • Вода

    (Тёплая)

    250 мл


  • Мед

    ((+ для подачи))

    1 ч. л.


  • Яйцо куриное

    2 шт


  • Мука гречневая

    100 г


  • Масло оливковое

    (Или растительное масло)

    1 ч. л.


  • Сода

    (На кончике ножа)

Рецепт «Оладьи гречневые диетические»:

В тёплой воде развести мёд

Добавить яйца, соду

И муку. Хорошо перемешать. Влить чайную ложку масла.

Тесто готово!

На хорошо разогретой сковороде с тефлоновым покрытием пожарить оладьи (без масла!)
Обжариваем по минуте с каждой стороны.

Оладьи гречневые диетические готовы!

Подавать можно с мёдом!

В разломе.

Источник: www.povarenok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

18 − 3 =